（澳门永利集团3044 程玲报道）如何让大一新生拥有明确的目标、优秀的个人素质以及如何在未来有更强的竞争力？澳门永利集团3044于11月25日下午在墨轩湖博学楼B107开展“情绪智慧与有效沟通”主题讲座。讲座由澳门永利集团3044程玲老师主讲，60多名来自不同专业的同学参加此次讲座。

程玲分别从接纳不完美的自己、有效倾听和沟通、感觉好才能做得好、生长出内在的自信等四方面深入浅出地讲解当代大学生应当如何管理自己的情绪，提升自身沟通力。此外，在与现场同学们的精彩互动中，帮助同学们找到适合自己的管理情绪的方法。

2023级会计学专业连李凤同学说：“今天下午的讲座，受益匪浅。老师教会了我们如何积极调适、应对及处理不良情绪的方法和技巧，使得我们在今后的学习和生活中人际关系能够更加融洽，从而成为智慧生活中的快乐大赢家！”

2023级金融学专业袁佳琳同学说：“人与人之间的沟通，真的是一门非常讲究的学问。老师的讲座真的是干货满满，今后希望自己能提高情商，做自己情绪的主人，让生活富有正面的、积极的阳光色彩。”

通过这次讲座，同学们认知了情绪的三大误区，提升了自我管理情绪的能力，树立了正向乐观的生活态度。